(Online-) Stressmanagement
Manchmal führt uns unser hektischer Alltag in ein körperliches und seelisches Ungleichgewicht. Es mangelt uns an Balance zwischen An- und Entspannung. Wir kommen nicht mehr zur Ruhe oder sind einem Burnout nah.
Hier möchte ich dich präventiv unterstützen und dir bei folgenden Themen ganzheitlich helfen:
- Stress
- Müdigkeit
- Konzentrationsmangel
- Schlafstörungen
- Burnout / (chronische) Erschöpfung
- Familie & Beruf
- Sportliche Herausforderungen
Gerne stelle ich dir in einem kostenlosen Infogespräch alle Möglichkeiten und den Umfang einer persönlichen Begleitung vor. Vereinbare gleich einen Termin, ich freue mich auf dich.
Starte mit mir gesund durch:
- UNKOMPLIZIERT
- SICHER
- INDIVIDUELL
- PERSÖNLICH
Die Online Beratung findet über einen Video Call statt – es ist ganz einfach, ich leite dich gerne an.
Um den Video Call so persönlich wie möglich zu gestalten, wäre es wünschenswert, wenn du eine Kamera (am PC/Laptop, Tablet oder Handy) zur Verfügung hättest. Dies ist aber natürlich kein Muss.
Datenschutz und Sicherheit sind mir wichtig. Deshalb ist das Unterzeichnen der Datenschutzerklärung bei allen Beratungen, die du von mir bekommst, essentiell. Du bekommst das PDF Dokument von mir zugesendet, bevor unsere Beratung startet.
